气血不足 白发多
气血不足 白发多
教您简单一杯茶
有些人明明只有三四十岁，却已经开始长白发了，身体也变得越来越虚。
还容易犯懒，归根结底，还是气血两虚了，中医看来，发为血之余。
正常人头发黑浓密又有光泽，是气血旺盛的一个表现。
若是气虚血亏，就容易表现头发干枯，毛躁，脱发，白发的情况。
今天给大家分享一杯小茶饮，可以气血双补，调理白发。
这个方子是用制何首乌3克，熟地10克，黃芪6克。
這幾者一起煮水喝，制首乌和熟地黃，能夠益精血，烏虛髮。
而黃芪能補氣健脾，特別適合氣血不足，沒有熱象的人群使用。
